Massage
Tiefenentspannung für Körper und Seele
Neben meinem Angebot als Hebamme biete ich zudem verschiedene Massagen in einer entspannenden und wohlfühlenden Atmosphäre an.
Esalen-Massage
Die Esalen-Entspannungsmassage ist eine ganzheitliche Methode, die Dich aus dem Alltag herausholt und Dir ein Geschenk für Körper und Seele bietet.
Sanfte Berührungen und achtsame Dehnungen führen Dich in eine tiefe Entspannung – perfekt, um neue Kraft zu tanken und Dich zu resetten.
Die Massage ist nicht schwangerschaftsspezifisch und somit für jeden geeignet, der sich eine Auszeit gönnen möchte.
Warum Esalen-Massage?
Die Esalen-Massage bringt Dich zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht:
- Stress abbauen: Sie hilft, die Last des Alltags loszulassen.
- Körper und Geist verbinden: Die fließenden Bewegungen unterstützen Dich dabei, Dich ganz zu spüren.
- Entspannung auf allen Ebenen: Von der Muskulatur bis zur Seele.
Die sanften Bewegungen und Dehnungen sind ideal, um Verspannungen zu lösen, die Atmung zu vertiefen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Das erwartet Dich
- 90 Minuten (inklusive Vor- und Nachbereitung)
- Sanfte, lange Streichbewegungen und leichte Dehnungen helfen, Verspannungen zu lösen.
- Dein ganzer Körper wird massiert, wobei Du durchgehend mit einem Laken abgedeckt bist – nur die gerade massierte Stelle wird freigelegt.
- Massiert wird mit wohltuendem Öl, das die Entspannung zusätzlich fördert.
Buchungsinformationen
- Dauer: 90 Minuten inklusive Vor- und Nachbereitung
- Ort: Praxisräume in Grevenbroich-Kapellen
- Preis: 90€
Berührung ist mehr als nur Wellness: Sie ist lebenswichtig. Sie kann heilen, beruhigen und Dir Energie schenken, die Du für deinen Alltag brauchst.
Massage in der Schwangerschaft
Besonders in der Schwangerschaft hat eine Massage positive Auswirkungen auf Dich, deine Gesundheit und dein Kind. Ob einfach nur zum Wohlfühlen, als Linderung bei Beschwerden oder als Vorbereitung auf die Geburt. Eine Massage ist immer eine gute Idee!
Eine Massage ist zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft möglich. Dabei besprechen wir jedes Mal individuell, wie wir die Massage auf deine aktuelle Befindlichkeit anpassen und können auch auf Besonderheiten gut eingehen.
Durch eine spezielle Behandlungsliege kannst Du auch mit Babybauch problemlos auf dem Bauch liegen und die Massage genießen. Eine Massage dauert in der Regel ca 70 Minuten, mit Anamnese und einem entspannten Ankommen kannst Du mit 90 Minuten pro Termin rechnen.
Massagen in der Schwangerschaft werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen und sind eine sogenannte Wahlleistung
Das erwartet Dich
- 90 Minuten (inklusive Vor- und Nachbereitung)
- Massiert wird mit wohltuendem Öl, das die Entspannung zusätzlich fördert.
Buchungsinformationen
- Dauer: 90 Minuten inklusive Vor- und Nachbereitung
- Ort: Praxisräume in den Grevenbroich-Kapellen
- Preis: 90€
EMH in der Schwangerschaft
EMH oder EffektiveManuelleHilfen ist eine Hebammentechnik, die in der Schwangerschaft ein Gegengewicht zu den Anforderungen der modernen Lebensweise gibt. Durch lösende und / oder aktivierende Berührungen und affektiven Kontakt können Hebammen das physiologische Gleichgewicht auf hormoneller, neuro-vegetativer und muskulärer Ebene unterstützen und regulieren.
Als Ressource stärkt manuelle Hilfe den muskulären Tonus, das Vertrauen in sich selbst und die eigene Wahrnehmung. Zudem fördert sie die Mutter-Kind-Bindung.
EMH beinhalten Meridianmassagen, Muskelkettenarbeit, Druckpunkt-Stimulation, Haptonomie, Beckenschaukel, klassische Ganzkörpermassage, Nacken- und Rückenmassage, Dehnungsübungen und vieles mehr.
Warum EMH?
EMH und Massagen haben einen positiven Einfluss auf vielerlei Beschwerden, u.a.
- Verspannungen
- Ischiasbeschwerden
- Chronischer Stress
- Harter Bauch
- Quer- bzw. Beckenendlage
- Wassereinlagerungen
- Ängste
Eine Behandlung mit EMH ist leider keine Kassenleistung, sondern eine sogenannte Wahlleistung.
Das erwartet Dich
- 90 Minuten (inklusive Vor- und Nachbereitung)
- Massiert wird mit wohltuendem Öl, das die Entspannung zusätzlich fördert.
Buchungsinformationen
- Dauer: 90 Minuten inklusive Vor- und Nachbereitung
- Ort: Praxisräume in den Grevenbroich-Kapellen
- Preis: 90€
Schenke Dir selbst etwas Gutes und zögere nicht mich zu kontaktieren! Gerne stelle ich auch Massage-Gutscheine aus, damit Du die perfekte Auszeit verschenken kannst
Miriam Kronenberg 